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Rückenschmerzen lindern und gleichzeitig die Kondition steigern? Das geht bei uns! Und EMS kann noch viel mehr! 

ab €19,50 pro Einheit*

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* gilt bei Abonnement "Premium" und einer vertraglichen Bindung von 12 Monaten

IHRE Nr.1 FÜR KABELLOSES EMS TRAINING IN WIEN

Hier geht es zum Probetraining! 

 

 

Vorteile von kabellosem EMS-Training 

Rücken stärken

Durch die regulierbaren Impulse kann EMS Training die Rückenmuskulatur sanft stärken um etwaige Haltungsschäden zu mildern.

Was ist EMS-Training

Beim EMS (Elektromyostimulation) Training werden elektronische Reize an die Muskelzelle gesendet und dies führt zur Kontraktion des Muskels. Die Elektrostimulation erfolgt mit Hilfe von Oberflächenelektroden über die Haut. Die Impulse des Reizstroms wechseln sich mit kurzen Pausen ab um dem Muskel die Möglichkeit zur Anspannung als auch Entspannung zu geben. Im EMS Training wird dies durch verschiedenste Kombinationen aus Übungen verstärkt um den Effekt des Muskeltrainings zu steigern als auch die Gesundheit des Übenden insgesamt zu verbessern. Elektrische Impulse werden seit den 70er Jahren bereits in der Physiotherapie und der Medizin allgemein verwendet. Weiters wurde EMS Training im Spitzensport eingesetzt und hat durch große Effizienz auch den Bereich der Hobby- und Freizeitsportler erobert.

Trainingsablauf

Eine Trainingseinheit bei uns dauert 20 Minuten und wird immer von mindestens einem zertifiziertem Fitness- oder Personaltrainer betreut. Die maximale Anzahl an Trainierenden auf der Trainingsfläche ist 2 Personen, somit kann auf alle unsere Kunden optimal eingegangen werden. Durch unser kabelloses EMS System von easy motion skin können wir unseren Kunden ein dynamisches und individuelles Training bieten. Neben Eigengewichtübungen, haben wir in unserem Studio verschiedene Trainingsgeräte um somit jede Einheit abwechslungsreich zu gestalten. Gerne gehen unsere Trainer auf individuelle Wünsche und/ oder Probleme ein.

 
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Probetraining vereinbaren

Ein Probetraining kostet € 19,50 und beinhaltet ein ausführliches Beratungsgespräch sowie den EMS Anzug und ein Duschtuch zum Ausleihen. Einfach bei uns anrufen, eine E-Mail an office@ems-workout.at schicken oder über das Kontaktformular bei uns melden. Wir machen uns dann den Rest aus! 

 
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Wiedner Hauptstraße 33, 1040 Wien

E-Mail: studio@ems-workout.at
Tel.:  0676 741 40 50

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