Leistungen

Muskelaufbau

Wenig Zeit, aber hohe Ziele? In nur 20 Minuten pro Woche hilft Ihnen EMS Training Muskeln aufzubauen, Fettpölster und Rückenschmerzen loszuwerden und damit auch Bandscheibenvorfällen vorzubeugen.

Kondition steigern

Eine EMS-Trainingseinheit ersetzt etwa zwei Stunden Training im Fitnessstudio. Schon nach wenigen Einheiten werden Sie Ihre gesteigerte Kondition bemerken. Ihr ganzer Körper wird von einer höheren Ausdauer profitieren.

Rücken stärken

Mit EMS Training stärken Sie rasch Ihre Rückenmuskulatur und lindern so Schmerzen. Auch tiefer liegende Muskeln um die Wirbelsäule werden stimuliert, Ihre Haltung verbessert und Ihr Rücken entlastet.

Figur formen

Ihre Traumfigur wird real! Durch gezieltes EMS Training wird die Fettverbrennung angeregt. Schon nach wenigen Sessions winkt Ihnen eine deutlich straffere Haut.

Wie EMS Sie jünger und fitter macht

Ergebnisse nach nur 20 Minuten

Wer kennt das nicht? Die Mitgliedschaft im Fitnesscenter hatte sich anfangs so gut angehört. Doch irgendwann verlässt so manchen die Lust, mehrmals pro Woche stundenlang Gewichte zu stemmen oder mit anderen Gymnastikkurse zu absolvieren. Bei EMS ist das alles anders: in nur 20 Minuten pro Woche werden Sie schlanker, definierter und fitter. Durch elektrische Impulse! Diese sind deutlich effektiver als herkömmliches Krafttraining und sorgen für schnelles Muskelwachstum. Probieren Sie es aus! Ihr Personal Trainer erwartet Sie.

EMS Workout in Wieden

Lust auf Sport, aber wenig Zeit? Arbeit, Kinder, Haushalt, Hobbies – all das gilt es, unter einen Hut zu bringen. Mit EMS Training gewinnen Sie wertvolle Zeit, denn nur 20 Minuten pro Woche bewirken Muskelaufbau und Figurformung. Laut einer Studie der Universität Bayreuth verhalf regelmäßiges EMS Training bei 82 Prozent der Teilnehmer deren Rückenschmerzen zu verringern, 29,9 % aller Teilnehmer hatten nach 6 Wochen Training keine Beschwerden mehr.

Vorteile

Keine lästigen Kabel bedeuten Freiheit bei jeder Übung, egal ob beim Seilspringen oder beim Cardio EMS Training auf unserem High-Tech Crosstrainer.

Patentierte Trockenelektroden, leitfähig durch Hautfeuchtigkeit, ohne zusätzliches Anfeuchten, bringen ein gutes Hautgefühl beim EMS-Training.

Sie sind berufstätig und haben wenig Zeit für Sport? Beim EMS Training haben Sie bei minimalem Zeitaufwand einen maximalen Effekt!

Nutzen Sie das Onlinebuchungssystem und vereinbaren Sie einen Termin für Ihr EMS Training online (nur für Mitglieder).